接受自己与父母的有限性，就是放过自己

作者：meiya

来源：meiya（ID：OneStepUp）

孩子是父母一把屎一把尿拉扯长大的

最近这段时间，2岁半的女儿开始脱尿不湿，进行如厕训练。第一天，她尿湿了5条裤子，第二天，给了我们很大的惊喜，一天都没尿裤子，每次尿尿自己都会说，第三天，连夜里都会叫醒我们，坚持自己在小马桶里尿尿。但就是她太喜欢看自己尿尿，太喜欢听自己尿尿的哗哗声了，每天尿尿的次数有点频繁，当父母的一天不知道要弯腰多少次带她去尿尿。

女儿脱了尿不湿，虽然尿尿很顺利，但是拉屎却出现了问题。两三天都拉不出来，便秘了。

那天看她拉不出，被一坨屎弄得难受地哭，我一方面心疼地安抚她，一方面拼命忍住笑，让孩子爸爸赶紧去买儿童开塞露。然后，我忽然想起自己7、8岁时也有一次严重便秘，痛得嗷嗷叫，是爸爸用小筷子帮我把屎夹出来，终结了我的痛苦！记得当时爸爸就是我的神！爸爸太厉害了！

为人父母，也许就是这样一把屎一把尿把孩子拉扯大的。等到孩子大了，他都不记得这些屎尿屁的事情了，直到他自己有了孩子，也这样一把屎一把尿地养大自己的孩子，他才明白父母的不容易。

也许其他人只看你赚钱多不多，只有爱你的关心你吃没吃饭，拉没拉屎，生活过得怎么样！

爸爸，我知道你有订阅我的公号，谢谢你，一把屎一把尿养大我。祝你父亲节快乐，身体健康，拉屎通畅！

看到父母的好与不好，

才能更客观地评价父母

当了父母之后才知道，当子女的是很容易对父母有苛责和不满的，反而容易忘记父母对孩子的付出。我自己带孩子的过程中有时会想，等到孩子长大了，我对她的好，她会记得多少呢？她会不会只记得我很累的时候，耐心被她耗尽时对她说过的不好听的话呢？而不记得我一夜又一夜抱着她哄着她睡的日子？我惟愿她记得我对她的好多一些，对她的不好少一些。

前段时间，我做了几个原生家庭个案的咨询。他们有一些相似之处，都是大学毕业在城市里生活的年轻人。他们的父母就是比较普通的父母，不是多不好，也不是多好。他们会抱怨父母对自己不够好，关爱的不够多，父母会经常批评、否定和打击自己，对自己的认可比较少，喜欢拿自己同别人比较，作为咨询师，我给予倾听、理解、安慰、认同，认同他们说得对，父母确实有做得不够不好的地方。

我会鼓励他们去表达自己对父母的愤怒和怨恨，因为只有当对父母的恨意允许被表达之后，才有更多的空间让爱意流淌。

等到他们对父母的所有不满和怨气都表达出来，在倾听和理解他们之后，我会问，那父母对你有好的地方吗？他们有没有对你好的时候？

他们会告诉我，即便经济上非常困难，父母还是竭尽全力，把他/她供到大学毕业，会告诉我某一年暑假，父亲带自己去旅行，某一次生病了，妈妈守着自己几个夜晚……

我还会问，你觉得你父母为什么做不到那么关爱你？为什么会容易忽略你？为什么无法给予你更多的认可和肯定？

他们会告诉我，爸爸3岁的时候就失去了母亲，然后父亲也离开他出去工作，他跟着爷爷奶奶长大的，也没有得到过多少爱；或者妈妈在多子女家庭长大，是个老大，经常要承担照顾弟弟妹妹和做很多家务，姥姥，姥爷对她也比较忽略，长大以后，他们对她也不是很认可，会经常说她不好；亦或者父母开店做生意，一直忙于生计，生活很辛苦，能把孩子养大，给孩子吃饭，供他们念书就已经耗费了他们全部的精力，所以没法给予孩子情感上的支持和帮助，甚至因为自己太累了，遇到孩子摔坏了碗这样的小事会打骂孩子，朝孩子发泄自己的情绪……

只有看到这些全部的东西，父母对你好的，不好的部分，父母的过去和他的人生轨迹，子女对父母的评价才能更全面和客观。

理想的父母并不存在，所有的父母都是凡人，他们不完美，因为世上本没有完美的人，他们有自己的局限和弱点，也有属于时代造成的创伤和遗憾。也许他们贫穷，也许他们强势，也许他们无知，也许他们过于控制，也许他们内在充满匮乏和不安，也许他们内心也缺爱，也许他们根本就不够格当父母……他们能做的，往往就是用自以为最好的方式对你，在自己力所能及的范围内尽最大的努力，却不能预料到，他们的这些做法会给你带来什么。

放过自己吧，接受自己与父母的有限性

当父母这两三年，我对于一个人的有限性有了更深的体会。一个人的一天就是24小时，一个人的精力就是这么多，一个人的能力和资源短期内也不可能有巨变。如果一天中你把8个小时拿去带孩子，那你在工作上的投入自然就少。如果你为了赚钱，还房贷，挣孩子的奶粉和玩具，要出门去上班8小时，工作又忙压力又大，那你回来带孩子的时候可能就没有那么好的精力，没法做到那么高质量的陪伴。如果你的父母不是那种会鼓励和认可孩子的人，那你希望自己是一个会鼓励和认可孩子的父母，那你就需要耗费更多的时间来学习……

很多时候一个人要做的事情就是搞清楚自己要什么，然后懂得取舍。比如，当我选择更多的时间用来陪伴孩子的成长，但也不想完全放弃自己的工作，那我就只能减少工作的时间，一定程度压缩自己休息娱乐的时间用来工作，而且我经常微信上的一些留言和信息都没法及时回。

有很多妈妈和我进行心理咨询，说自己平衡不了工作和育儿，觉得自己好像什么都做不好。想自己看看书，进行自我提升，可是又觉得没有陪孩子很愧疚。多花一点带孩子的时候又想着工作还没有做完，也很焦虑。她们觉得我又带得了孩子，又能工作，就做得很好，我告诉她们，不是这样的，我也有在房间做咨询，孩子在外面哇哇叫的时刻，也有因为带孩子，没有空写文章，拖延约稿而焦虑的时刻。

那种自己带几个孩子，又赚很多钱，还能打扮得漂漂亮亮，经常去旅行和逛街的妈妈不是没有，只是非常少，而且别人拥有的资源一定是比普通的你我多很多的。不要用几乎不真实的东西来要求自己，这只会加重自己的负担。

其实，我们每个人都活在一定的限制之中，就像那句话说的，“当我搬砖的时候，就无法抱你，当我抱你的时候，就无法搬砖。”但是我们可以选择搬多久的砖，然后放下砖，去抱抱人。我们也可以选择以一种怎样的心态去做搬砖和抱人这两件事。

作为一个普通人，接受自己的有限性，接受父母的有限性，也许会让我们变得越来越成熟，越来越包容，容易放过自己，也放过父母，过好当下的每一天。