文：小印

来源：印客美学（ID：ink20160101）

全员目光向我看齐！

你能不能彻底放飞自我？

你是不是不在乎别人的眼光？

你会不会快速和周围打成一片？

如果统统是！那么恭喜你！你获取了令千万网友惊叹的社交牛逼证！ 社牛来了，社恐的冬天还会远吗？

社牛社恐，N个临床表现？

如果说社恐喜欢“独自美丽”，那社牛就是“绽放美丽”！

如果说社恐是自己瑟瑟发抖，那么社牛则让别人瑟瑟发抖。

如果说社恐是“我是谁我在哪里？”，那社牛是“谁尴尬我都不尴尬！” “就没有我唠不上的人！”社交牛逼，指对任何人都能做到游刃有余的交谈，毫不畏惧别人眼光，也不担心被人嘲笑冷落的社交状态。

社交牛逼症，有3大临床表现——

• 海王式 PS.贬词褒用

跟谁都自来熟，自来开水公司里有你的24个宝贝和47个亲爱的，语气亲热、言辞热络，不知道的以为整个公司都是你后宫。

给社牛Plus一个机会，就能认识整个地球，从保洁到保安，从外卖小哥到顺丰大叔，擦肩而过的人都跟他聊过天。

• 百科全书式

如果说海王式社牛是流于形式，那么百科全书式社牛绝对可以当场开播，他们跟谁都能聊，聊啥都能接，从诗词歌赋谈到普法战争，从娱乐八卦到乡村治理，绝对如数家珍！

韩剧《机智的医生生活》社交达人 李翼俊

更可怕的是，面对他的侃侃而谈，你竟然觉得他说得好有道理。

• 霸气狮子座式

别问到底是什么能支棱起狮子座式社牛如此优秀的表现力，但凡一问！他们就会告诉你：我这么完美，别人不爱我爱谁？

不论在哪，他都是人群中的焦点，有他在，场子分分钟热起来，接梗抛梗不亦乐乎，才艺表演不在话下。

而社恐——社牛永远无法理解的存在，则会过分关注自己在社交时的行为，并会对自己的言行做出负面的评价。

害怕说出令人难堪的话，害怕讲个笑话没人笑，害怕发起话题没人接，害怕的太多太多了，倒不如一开始就沉默来的安心。 不过随着社恐的势力范围不断扩大，想成为社恐，都要有执照——

• 入门社恐执照——害怕逛街，更害怕热情导购。

• 初级社恐执照——但凡遇到熟人，光速绕路，避无可避，就低头玩手机。

• 获得中级执照的社恐表现是害怕接打电话，手机常年调静音，电话来了就等挂断，再微信打字回复。

• 拥有高级执照的社恐害怕一切问句——在吗？睡了吗？方便接电话吗？

照这么看来，社牛就是自信，社恐就是自卑呗？

其实，社交牛逼和真正自信最大的区别在于，真正的自信源于对自我存在价值的切实认同，而社交牛逼症的原动力很多是在向外界寻求认同。

俗话说“孔雀开屏，自作多情。”但社牛的“激情绽放”，或许是自我保护。

社交恐惧，其实恐惧的是无效社交带来的尴尬和无意义，甚至还会一边自我责备，一边羡慕社牛。

社牛社恐们，到底在想些啥？

“社交牛逼症”与“社交恐惧症”虽然是对立的，但又有说不清道不明的统一！

除却一部分毕业于中国戏精学院的表演系社牛外，大部分社牛更像是对社恐的一种过度补偿。

变相怪杰像我们大多数人，平日里蝇营狗苟，但幻想有一天能任意妄为一番。

电影《变相怪杰》银行小职员 斯坦利

社牛看似毫无社交压力，但其实是用放飞自我来掩藏内心的小小不安。

所以，社牛虽牛，也有不同品种——

• “缺心眼”社牛对别人的情绪和需求，没法感同身受，于是肆无忌惮地随心所欲。

• “高情商”社牛能给周围人带来快乐，能够想到别人心中所想，做别人心中想做。

前者肆意并快乐着，后者痛并快乐着。

但是没有谁天生是社交家，决定一个人社交恐惧水平的，大概有三点：

• 对外界眼光的敏感程度

• 对表现失误的害怕程度

• 对社交环境的适应程度

即便“社死”十次，只要结识一个有效人脉，达成了一次有效对话，也是净赚不亏。

可以说，“社交牛逼症”用更轻松的心态，获得了低投入、高收益的交际资源。

牢记这么一个事实：社交牛逼的人并不是完美人设，而是他们把自己的身段放得足够低。  

聊多了社牛，再说说社恐。 不少年轻人现在总是喜欢以“社恐”自居，但其实不然，大部分人只是“假社恐”。

现代人在社交上付出了太多精力，社恐的病因，很大程度上是因为社交疲惫。

无奈的是，社交环境基本上由外向者掌握主动权，这让内向在很多时候不得不隐藏自己，假装合群的样子积极社交。

再深究点你会发现，这部分人群都带点「讨好型」人格。

宁愿自己累点，也不想让场面难堪。 “社交一分钟，充电两小时”看透了社交本质的勇士决定遵从自己的内心，大声喊出五个字：生人勿进！呔！

在《一个叫欧维的男人决定去死》中，欧维表面看来形单影只，刻板固执，是当之无愧的“社恐天花板”。但当我们纵深他的过去，便会发现，哪有什么社恐，只不过在疗伤。

你身边每一个不讲理的大爷

都可能是一个有故事的男人

所以，如果在相处的时候，你的朋友显露出疲惫甚至躲闪，甚至开始嘴上说自己是社恐，其实应该明白，他只是不想说话而已。

麻烦尊重他的意志，让他和自己待会儿。

而“真社恐”的原因就复杂多了—— 有人社恐，是因为不自信。

“每天总有24个小时不想见人。”

“如果可以的话，我更想当个安静蹲在角落里的蘑菇。”

就比如电影《海上钢琴师》里的主角，由于从小生活在船上，长大后不敢下船，对世界充满未知的恐惧。 有人社恐，纯粹因为懒宅。

恐惧社交不是特殊现象，现在看来，更像是伴随时代诞生的“集体疾病”。

当“社恐宅男爱上电脑系统”，电影《Her》或许在向世人说：人类自身的孤独，从未消失，无法治愈。

还有人社恐，是因为“敏感又戏多”。

公交车双人座，旁边有人坐会感到不自在。但是，如果旁边的人中途挪到了另一边的空座，又会忍不住想是不是自己哪里做错了。

当敏感宝宝一旦接受了别人的帮助，就会特别感激，好像亏欠了对方，总想补偿……所以宁愿一开始就不去麻烦别人。

“社牛”是博眼球还是真快乐？

以前形容一个人，可以用八面玲珑。 现在形容一个人，像有社交牛逼症。 听着就有那么一丝丝犯嘀咕。

而社恐却被划分为“单纯”“简单”“涉世未深”的阵营，甚至引起别人的好奇心和保护欲。

社交牛逼患者的内心OS：大哥！我也人畜无害啊！芜湖！这世界就是这么神奇。

你有想过为什么很多社恐人士，偶尔会“回光返照”出现社牛的症状呢？

又是为什么无数社牛大佬，深夜走进单身公寓坐在床边静静发呆嘛？

那社牛只是一种社交手段还是真的快乐吗？

“心情好的时候社牛，心情差的时候社死。”是不是你本人呢？ 《人间失格》中写道：“若能避开猛烈的欢喜，自然不会有悲痛来”。

乔治六世童年不幸，一辈子口吃被家人耻笑，尊贵和自卑混杂，拥有成为“社恐”充分且必要条件，但是他愿意付出一切努力，愿意改变本身便足以打动人心了。

电影《国王的演讲》男主角克服心理障碍

当讨好型人格演绎社交恐惧分子；当表演型人格化身拥有社交牛逼的恐怖分子，我们惊觉，人类天生是演员，而社牛往往只是一种表演。

你在微博、抖音展现的是话痨的一面；在家人、爱人面前展现的是话少的一面。

脱口秀演员王勉《职场社恐之歌》

这样多面性的自己是不是让你时常觉得自己“人格分裂”？其实，这都是你潜意识里的人格原型在作祟。

其实每个人都有属于自己的主导人格，社牛也自然都是多面性的。 人说一年一影帝，百年周星驰！台上的周星驰就像被“无厘头”小子附体一般，天马行空、古灵精怪。但台下的周星驰，却似乎不善言辞、惜字如金”。

揭开生活角色的面具，你的人格原型，才是100%最本质的你。

“我社交恐惧又怎么啦？”

“我社交牛逼你管得着？”

“我社交牛杂也是本事！”

所以别在乎别人怎么看你，因为没人看你，生活本就够累了，怎么舒服怎么来叭！

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