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云南悦康完形心理治疗师(Gestalt 格式塔)培训班招募



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完形概述



完形治疗,即格式塔疗法(Gestalt Therapy)。它是存在主义治疗的一种形式,完形疗法在个人自我成长、创伤治疗、人际关系的建立或是专业助人工作中,都有令人称奇的功效。完形疗法被广泛的应用于婚恋亲子、心理治疗、压力管理、人际沟通、团队建设、儿童成长等领域。

完形强调将事物当作完整的整体看待。其创始人Perls认为身体、心理及心灵是同时存在的,个体行为的本质乃一整体,并以整体感知世界。

完形运用活泼的方式,把过去与问题有关的部分带进现在,然后再以生动的态度处理这些过去的问题。治疗者帮助当事人能够察觉以及有能力去清除有关现时功能的阻碍。完形治疗可帮助当事人强化以此时此刻为中心的察觉力,这使他们不但能察觉到此时的感觉与想法,同时也可完全地明了自己正做些什么。经过这种历程后,他们便能对自己所言所行负起更大的责任。

作为现代心理治疗领域内最重要的流派之一,完形疗法影响了众多心理治疗学派及相关领域。一些完形技术,如空椅子、绕圈子、预演、夸张等,已经被广泛地运用在心理治疗和团体训练中。




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基本观念






· 自我觉察

自我觉察是完形治疗的核心。个体有自我调整的功能,个体觉察力越强,选择越多,自由的可能性越大;觉察本身就具有治疗的效果。

· 此时此刻

完形不认为现在的自己是过去的产物,而且个人的改变只能发生在现在,我们不能改变过去已发生的或未来尚未发生的。当我们关注此时此刻,便能运用察觉去发现自己需求,并能知道如何去满足它。

· 为自己负责

完形主张人人都应该有属于自己的生活方式,接纳真实的自己,不受到来自于他人的合理化、判断、曲解的操纵。完形认为每个人都可以肩负起自我成长的责任,人人都可有效地处理生活上的问题;心理治疗是引导来访者觉察,了解环境、了解自己、接纳自己,以及能与别人会心接触。

· 景与形

“完形”包括“背景”与“形”。当我们遭遇困难时,困难本身就是“形”,个人和环境资源就是“景”,人们往往只注意到困难,而忽略了自己的资源。完形治疗是企图使当事人有创造“完形”的机会。在形与景取得平衡的时候,注意的焦点是强韧且清晰的,也具有柔软性。

· 关注身体语言

Perls认为人类语言是“景”,身体为“形”,语言意识性高,容易撒谎,身体则是潜意识,更诚实。他主张倾听身体的感觉,因而完形心理治疗又称禅宗疗法。






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完形的治疗理念





生活在现在:不要为明天担心,也不要总是为昨天而后悔,把你的精神力量集中在今天。过好了今天,你就过好了一生;





生活在这里 :对于远处发生的事,我们无能为力。担心解决不了问题,反而让自己更痛苦。记住,你生活在此处此地。力所不能及的事不去考虑;





停止猜测,面向现实要知道,很多不快乐都是自己琢磨出来的;





暂停思考,多去感受美好就在身边,但你可能忘记了感觉的味道;



接受不愉快的情绪情感有愉快的,也有不愉快的情绪;要有接受愉快情绪、也要接受不愉快情绪的思想准备;





不要先下主观判断,说说自己的观点先不要判断是非,说出你的看法先。这样做的好处是,可以尽量减少与他人不必要的磨擦和矛盾冲突,而你自己也可以少些无谓的烦恼苦闷;





不要盲目地崇拜偶像和权威不要盲目地附和他人,从而丧失独立思考的习惯;也不要无原则地屈从他人,丧失自主行动的能力;





我就是我,不要说“假如我是谁…” 每个人都是独特的,你就是你,不要认为假如你是他就一定能做得比他好,你能把握的,只有自己。怨天尤人不如付诸行动,做好我想做、也能做到的事情更快乐些;





自己做选择,自己承担负责人们往往容易给自己找几个借口逃避责任和良心的谴责。主要责任一定要自己负,不然总也“长不大”。





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课程主题/内容




完形治疗的特色是生动、活泼的、是体验性的,治疗师通过设计实验帮助当事人作自我觉察,进而帮助当事人达成深层的自我了解与洞察,从而打开生命中因“未完成事件”所带来的能量僵滞与困局,拓展人们的内在自由与自我支持,释放被束缚的活力与创造力。

在完形疗法课程中,我们会学习到完形治疗在各种治疗主题的实务操作,包括身体工作、人际关系、梦的工作(完形梦境治疗)、危机处理与短期治疗等等的介入手法与实例完整且详细地呈现出完形治疗在这些主题上的特色与实际操作方式。

在课程中,我们还会有团体及个体的体验与觉察,帮助学员从自由觉察开始体验,依据完形治疗的基本精神与焦点,使学员学会催化个案的改变之外,使自己先成为一位具有高度觉察力的临床工作者。



主题

内容

对话练习

优势力量和劣势力量的对话

空椅技术

自己人格的不同方面或部分进行对话的方法

“我负责”

为自己的生命负责,完成人生中的目标

绕圈子

学习带治疗团体,释放情绪

倒转技术

接触自我焦虑

夸张练习

通过夸张的肢体动作,经历更加强烈的情感体验

预演练习

深入觉察自己内心对自己和他人的角色期望,并为这个目标而产生行动

感觉留置

负面情绪出来,保持此时此地的感受,深入其中

完形梦境治疗

表现梦境,进入梦境,发觉梦对自己的意义









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课程收获

个人

完形咨询可助您拥有正面的、健康的生活价值观;

您会提升充分知觉与表达感受的能力,进而学习自我觉察、获得成长;

学习自由、责任与宽恕的内涵,觉察并疗愈自己的问题,保持健康心态;

有效管理压力,坚持引导性的目标及有意义的意图直至成功;

获得婚姻、家庭以及其他关系人员的认同成就良好关系图谱;

拥有节制而满足的性生活,满足生理需要及精神寄托;

专业人士

敏锐的判断能力,弹性咨询技巧提升解决个案问题的卓越能力;

正视个案问题,将自我察觉以及个案与治疗师的生活体验结合起来进行治疗;

与个案有良好的接触,帮助找到真实自我,无障碍展现自我,达到人格统一;

有效引导个案主动地进行自我探索,由“人助”转为“自助”提高觉察能力,帮助当事人过更充实的生活;

循序渐进制定治疗进度,配合个案咨询反馈,确保治疗达到最终目的;


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招生对象




1、如果您发现自己常常言不由衷,口不对“心”;

2、如果您总受困于知易行难,心有所想却难以付诸行动;

3、如果您被未完成事件困扰而无法超越;

4、如果您感到生命状态僵滞,缺乏活力与创造力;

5、所有正在寻求某种方法以期突破现状,超越自我的人士,尤其是心理工作者,人力资源工作者,团体培训师,教育工作者,行业管理者,心理治疗师,精神医师等。







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讲师介绍

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王玉平


职称:

完形心理咨询师 正念禅疗指导师


专业资质:

从事心理咨询8年

国家二级心理咨询师

中国心理卫生协会会员

中国格式塔心理咨询与技术培训师


专业背景:

师从台湾蔡仲淮教授、上海叶斌教授、山东王铮教授等系统学习格式塔/完形疗法多年。对格式塔/完形疗法有独特的见解,特别是在将格式塔/完形疗法与东方思想结合方面发展出了自己的风格。

如果你还在“自惭形秽”,如果你仍改不掉“目中无人”,如果你对生活过往还“愤愤不平”,如果你对他人的指责仍“耿耿于怀”,那么来参加王老师的格式塔/完形疗法培训班吧,相信你会有全新的觉察和顿悟!







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