什么是OH卡?
OH卡(也称作潜意识图像卡)是由德国的人本心理学硕士莫里兹·艾格迈尔(Moritz Egetmeyer)与墨西哥裔的艺术家伊利·拉曼(Ely Raman)共同创作的心理疗法卡片。是由88张图卡加上88张字卡组成,总共是176张卡片可以做图文变化,「OH Cards」系列的心灵图卡,是一种简单而实用的直觉联想工具,对于心理咨询、自我探索、心灵沟通、潜能开发、创意联想、塔罗占卜、精神分析、亲子互动、艺术治疗与团体游戏,不需要任何策略,也没有输赢问题。它不是塔罗牌,因为没有官方的解释,任何参与者都可以自由决定她/他手中牌卡的意义,咨询者只能引导与尊重。
潜意识图像卡在1970年代被设计成「心理学的游戏」;在80年初,首度在加拿大被應用於心理治療領域,于此,开始推广于世界各地。潜意识图像卡也陆续有相关的牌组问世,例如人像卡、伴侣卡等。至今,已经有超过21种语言的版本,在全球各地被广泛地使用著,应用于心理咨询、教育界、医疗界,甚至企业管理等范畴中。
潜意识图像卡是透过谘询师,让人们可以完全地自发性探索自我与潜意识,以人本心理的核心,结合了萨提亚的沟通、精神分析的洞察、NLP的提問以及催眠的探索。不同于塔罗以命理、奇幻,并由塔罗师单方面的分析与判定,两者是大相迳庭。
对咨询师:
掌握一套操作简单、实用的心理投射工具,快速切入来访者问题来源,轻松将个案的内在纠结和负面能量予以清理和化解,达到深刻的疗愈作用。
对人际关系:
增进亲子间互动与沟通;
增进职场人际沟通与互动;
帮助身边的人理清迷茫困惑,成为神秘的心灵导师。
对自我:
增进自我的了解,包括身体、心理与情绪之转变;
促使自我悦纳自己的角色,进而关爱自己,提升自我价值;
帮助自我肯定自我、建立自信,让生命更加智慧圆熟。
潜意识图像卡适合对象
想要了解自我、探索内心者;
希望促进人际关系者;
渴望两性和谐、幸福家庭者;
开发潜能、实现目标者;
心理工作者;
教育工作者;
企业管理者;
兴趣爱好者。
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