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       21世纪全球最被广为使用与实践的新兴情绪释放技术!最快速、最有效的心理治疗技术;轻松、简便的实操技能训练,轻松、有效的减压与负面情绪高效能疗法!它就像是一个「情绪橡皮擦」,可以快速的抚平情绪,让你重获精神上的自由,身心畅快,效果持久!  

【心理问题的新兴救赎—EFT】

   情绪释放技术(Emotional Freedom Techniques,EFT)是一种新兴的心理治疗技术,目前尚无较统一的中译名称,是美国的心理工作者盖瑞.奎格(Gary Craig)牧师,根据罗杰.卡拉汉(Roger J. Callahan)博士的思惟场疗法(Thought Field therapy;简称TFT),另行发展出来的一种心绪释放技术,可以迅速而有效的在几分钟内,释放掉所有负面情绪和一切挥之不去的心理创伤或阴影。它就像是一个「情绪橡皮擦」,可以快速的抚平情绪,即使是非常严重的心理问题,在EFT的辅助下,也能立即获得纾解。当负面情绪出现时,只需要简单的步骤与操作,就可将负面情绪排除,情绪就能获得平衡。

 自从美国发生911事件後,由於過多的人在当时产生了心理创伤,甚至引发了大量的创伤后压力症候群(PTSD)的患者。为了即时解决为数众多的个案,拥有快速、简易操作等特性的EFT便快速地广为使用。

EFT在北美洲、欧洲及澳洲广泛的被心理学家、医师、治疗师及辅导工作者采用,世界各地有成千上万来自不同背景的人在日常生活上使用EFT来解决自身或个案的问题,不论是情绪、心理更甚至是生理上的种种困扰。


【EFT实践流程】
1. The Setup(计划,组织即为开始前的准备工作):
按盖瑞自己的说法,这部分就像打保龄球时,必得将球道末端的球瓶先摆好,然后你才开始将球滚出去一样。这是进行释放动作前的备便动作,主要目的是在调准(Tune-In)情绪和解除反动机制(Psychological Reversal)。

2.The Sequence(节奏,步奏就是实践过程中的顺序和方法):
这部分是eft的精华,是eft专家们研究形成的一整套“情绪释放穴位”,只需要注意情绪释放技术使用的关键点,用独特手法刺激穴位,就能达到由生理到心理的情绪释放目的。

3.The 9 Gamut Procedure(9个有所涉猎的其他模块):

第二步完成后,应该加上一些辅助身心放松的动作(陈伯炜老师会教会你NLP系统放松法),用来促进左右脑间的统合以加强释放效能用的。

4.The Sequence(再次重复第二步-类似重复刺激和放松活动):
这是做完NLP动作后再做一次拍打的步骤,再次进行情绪释放加强效果!
ps:实际拍击时用力的强度,大约就是无意间用手指去轻敲桌面时的强度。

【EFT能解决的问题】

1、心理创伤:创伤后压力症候群(PTSD)、童年虐待、性侵事件…等

2、情绪困扰:焦虑、愤怒、自卑…等

3、各种瘾症:网瘾、酒瘾、毒瘾…等

4、恐惧症:恐高症、恐水症、幽闭恐惧症…等

5、心理问题:抑郁症、躁郁症、强迫症…等

6、生理疾病:头痛、内分泌失调、性功能障碍…等

7、提升自我:提高业绩、追求目标、培养竞争力…等

8、身心成长:身体认知、心灵探索、身心合一。


自我困境的突破:发现内在情结,疗愈自我;

心理问题的克服:发掘潜在危机,突破僵局;

人际关系的疏理:体现无形隔阂,融化冰墙;

两性关系的契合:击破亲密盲点,恩爱满分;

亲子沟通的顺畅:跨越交流鸿沟,和谐无边;

心理枷锁的解放:扭转既有创伤,展望未来;

未知领域的探索:扫除阴影雾霾,明朗前行;

内在潜能的激发:直觉想像创造,万事具备;

拔除生理的病因:消除心因病灶,健康加倍。


【课程对象】

       它的主要观点是,所有的负面情绪都是由于体内的能量系统受到侵扰所引起的 --The cause of all negative emotions is a disruption in the body’s energy system。而这里面所说的"体内的能量系统″,其实就是中国人五千年前就已经了解清楚的"经络系统″(Meridian System)。

所以几乎所有的人都能轻松学会并从中获益,特别适合心理咨询师、心理学从业者、心理学爱好者、学校心理辅导员、临床医护人员、教育工作者、企业各级管理人员、专业培训师、EAP讲师、团体辅导员、学生家长等等。


【温馨提示】

1.【住宿】食宿自理,我司可提供周边住宿信息,可协助安排住宿(需提前与我司联系)。

2.【证书】申请证书费用另计。您可获得世界医学最高认证学会心理卫生委员会(WMECA)所颁发证书。

3.【附赠】全班学员纪念照片、下午茶点、饮料、资料、学习用具等。



【附赠测试】

请你回想一下,你是否常感觉:

1.生气时,我会在做出反应之前先稳定自己。

2.怀疑自己或害怕时,我会好好对待自己。

3.如果事情未如预期发生时,我会耐心等待。

4.我关注值得感谢的事,不因做错的事情而苛责自己。

5.我不会因为他人令我失望而言语粗鲁或态度不佳。

6.我容易察觉到一些特别的事情,虽然可能说不清楚。

7.需要做选择时,我会审视自我内在感受与心意。

8.被责备时,我很少发作或说出让自己后悔的话。

9.我很容易入睡,不担心明天有多少事要做。

10.就算心碎,我也不放弃爱。

11.我是正向的人,不会把小事放大。

12.如果有人对我不好,我不会设法报复。

13.别人的成就超过我,我不会嫉妒。

14.我很快就能除去负面情绪,不自寻烦恼。

15.我不容易被失望击倒。

16.我不跟他人比。

17.我有同情心,但我不会被他人的痛苦拖垮。

18.我活在当下,不留恋过去或寄望未来。

19.我快乐生活,不得过且过。

20.我很会对那些消耗我精力的人设限,保护自己。


如果超过5个叙述不符合你,欢迎你加入EFT情绪释放技术的大家庭,一起学习独一无二的绝佳技术,让我们一起迎接更美好的人生。3月24-26日,陈伯炜老师带来的《国际EFT情绪释放技术治疗师认证班》即将在云南悦康开课,1月特惠,报名优惠多多,欢迎感兴趣的同学咨询了解~

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